漢語2303班石柏豪：以青春之姿 綻人生之華

寒假期間，我參加了邢臺市團委組織開展的“燕歸巢”大學生返家鄉專項社會實踐，并被分配到了邢臺市威縣文化廣電體育和旅游局進行實習工作。在實習過程中，我受到了很多領導和前輩的指導和關懷，深切地感受到黨組織與團組織的關懷，深刻地感受到了體教融合的重要性。

在實習期間，我實地走訪了縣域內四所省市級體育傳統特色強校和一個國家級營地，并響應政策號召，推動了包括馬術、桌球等領域內的私營企業完成了區縣級體育俱樂部申報，圓滿完成了邢臺市體育局要求的數據統計申報工作，得到了領導的好評。同時，為了貫徹鄉村振興與全民健身行動的統籌實施，保障人民群眾享受發展成果，推動鄉鎮體育事業的發展，促進全民健身運動的開展，我與縣體委張勇主任實地考察了7個鄉鎮218個村落的體育器材落成情況，平均每天考察近20個村莊，幫助128個村莊實現了體育器材的更新迭代，其中有25個村莊實現了體育器材的全面升級。在實施過程中，我們根據村莊自身特點配備相應健身器材，力圖精準切合村民運動需求，其中，第什營鎮和國家3A級景區孫家莊更是列為全市工作模板鄉鎮（村）。

此次活動讓我進一步了解家鄉的發展規劃，明晰了體育助力家鄉發展的重要性，感受到了體育產業發展和體育發展成果共享的重要性，同時提高了自身事務處理能力和團隊協作意識，拓寬了就業思路。在今后的學習生活中，我將客觀認知自我，樹立正確就業觀念，練就本領，增強技能，用自己的力量建設美麗泉城，努力實現自身社會價值，彰顯青春姿態。

會計學2102班楊思敏：以青春之名 為家鄉代言

在寒假期間我有幸參加了寶雞市陳倉區組織開展的“以青春之名 赴家鄉之約 我為家鄉代言 助力文旅復蘇”第二屆大學生為家鄉代言活動。

我聆聽了民營企業家育才集團黨委書記、董事長史軍輝關于社會就業方向趨勢分析及如何樹立正確就業觀，鼓勵大學生有勇于創業的精神，企業也將不斷夯實工業制造業產業鏈，歡迎學生回鄉發展；文旅局黨組書記、局長齊智雄回顧了陳倉區的歷史文化及全域旅游發展情況，動員大學生用自己活躍的思維和較強的創新宣傳能力，多形式、多角度、多媒介宣傳承載厚重歷史的古城，助力陳倉更好發展。

我是陳倉的“主人”，同樣也是陳倉的“客人”，我實地參觀了中國陜西玻璃生產基地（陜西寶雞周原工業園）、陜西泰華物流產業有限公司（吉利汽車裝配園）、陜西秦達商用制造有限公司、陜西駿成達掛車制造有限公司、大水川旅游度假區，九龍山景區等實地產業，對“陳倉崛起”高質量發展目標、“一五六八”發展戰略也有了“眼見為實”的全面認知。系統了解了陳倉區裝備制造、輕工紡織、食品飲料等8大支柱產業，涉及15個門類，機器人及智能制造產業園省內首創，擁有新材料、裝備制造、現代物流3個百億產業集群和全域旅游、食品飲料、生物醫藥三大特色產業，中車時代、牧原集團以及青島啤酒、海螺水泥、奧瑞金包裝、大窯飲品等一批知名企業落戶陳倉，企業對高學歷人才的需求逐年遞增，這對于大學生來說無疑是天大的好消息。

此次活動讓我進一步了解家鄉發展規劃，明晰家鄉旅游發展前景，感受產業發展態勢和企業文化，拓寬了我未來的就業思路，增強了在“家門口”就業實現價值的信心。在今后的學習生活中，我將客觀認知自我，樹立正確就業觀念，練就本領，增強技能，當好“形象大使”做好“城市導游”，用自己的力量宣傳大美陳倉，用自己的智慧建設更加美麗的陳倉，實現自身的價值。

城規2201班段敏雪：沐光而行 踐履致遠

“旅行是一種領悟，文化宣傳志愿者則是帶領他人領悟的人。”春節期間，我有幸參加了由共青團富平縣委員會組織的春節志愿服務活動，配合景區做好文明宣傳、引導咨詢、秩序維護、便民利民、疏導游客等任務，推介富平縣特色旅游資源。相比起在家里休息，在寒假期間有機會參加這樣的志愿者活動是一種別樣且有意義的體驗。

活動開始之前，我查閱了大量關于富平縣的歷史文化和風土人情的資料，力求尋找最能代表家鄉特色的元素，以便更好地承擔起家鄉文化的傳播者這一角色，展示家鄉獨一無二的魅力，給游客提供準確而有用的信息和建議。春節期間，人流量非常大，我和同行的志愿者對擁擠的人群進行耐心安撫，解答游客的問題、推薦景點和路線、提供信息和幫助，幫助廣大游客節省了時間，增加了旅游的美好體驗，感受到了富平人民的文明與熱情。這個過程不僅僅是帶領和被帶領，更是在交流中互相啟發和激勵。

通過志愿服務經歷，我得到了很多寶貴的收獲和感悟。一方面，我更明白助人為樂的深刻含義，在助人中獲得快樂和滿滿的成就感；另一方面，我意識到旅行參觀的意義不僅僅在于看風景，更在于體驗文化，每個人都應了解各地文化，并努力做中華文化的傳播者。作為青年大學生，無論我們走到哪里，都應講好家鄉的故事。未來，我將繼續投身于各類文化宣傳志愿服務活動，為中華文化發展貢獻一份力量，講好家鄉的故事，講好中國的故事，充分展示青年的精神風貌和擔當。

學前2231班王初鑠：文化相伴 美育同行 以藝赴約 共享團圓

寒假里，我在我的家鄉陜西西安參加了央視元宵晚會的錄制活動，這次難得的機會讓我收獲了許多。

元宵晚會錄制需要200名在校大學生參與表演，我看到招募通知時毫不猶豫報了名，精心準備妝造并拍照參與網絡選拔，很榮幸我被選中，穿著最具西安文化積淀代表的服裝漢服參與了22日-23日的錄制。

設備準備就緒后，我們在大明宮國家遺址公園丹鳳門附近進行拍攝，濃濃的文化氛圍讓我們有了火熱的激情，我們不懼嚴寒、一絲不茍，高效配合導演組拍攝了舞龍舞獅，魔術表演等鏡頭，淋漓盡致地展現了西安過年闔家團圓、熱熱鬧鬧的場景。

此次演出，讓我近距離感知導演專業的拍攝手法，感知現場各工作人員默契完美配合，他們精益求精的工作態度讓我深受鼓舞。同時，我也體會到了每一個職業演員幕后的辛苦，需要勇敢面對每一個鏡頭，在短時間內展現出最好的狀態面貌。這來之不易的特殊演出體驗讓我受益匪淺，我明白了“認真可以干成任何事，也可以干好任何事”。

在今后，我將把此次演出感受到的專業之美、敬業之美內化于心，轉化為我求知路上的自律準則，在專業課學習和實踐中不斷去深化，學精專業知識、做優實踐作品，全身心投入到學前教育事業的學習實踐之中，精益求精，成為更好地自己。

心理學2102班徐佳源：暖冬關愛 從“心”出發

心理健康不僅關系到個人的幸福感和生活質量，對于社會穩定和發展也有著至關重要的作用。今年寒假很榮幸能夠參加“返家鄉”社會實踐活動，與銀川市北京中路街道安居苑社區一道開展了“關注全民心理健康·助力社會和諧發展”活動，向轄區居民宣講心理健康保健常識，以期更好帶動她們時刻擁有積極向上的良好心態，紓解心理壓力，開心快樂求知，遠離緊張焦慮情緒，享受幸福生活。

為期二十天的實踐活動中，我們走訪關愛孤寡老人、空巢老人，每到一處，與老人熱情交談，詢問其生活的難處，了解其心理需求，及時解決她們的困難。作為志愿者，我從心理學專業的角度入手，與老人分享了7個心理保健的關鍵點，助力老人保持好心態，滿懷幸福感。

同時，我還向轄區的學生們講授題為《情緒怪獸》的心理課，我用簡單的語言和場景模擬的方式，幫助他們認識情緒的多樣性，感受豐富多彩的情緒體驗，引導學生正確表達情緒，教給他們自我調節情緒的方法。

通過實踐，我更深層次感知到了專業知識的無窮魅力和以青春之力服務社會的充實感，提高了我運用知識解決實際問題的能力，在與民眾交往中也增強了自身的社會責任感和使命感。在以后的學習生活中，我將跟隨社會、學校積極踐行“大健康”理念，將專業所學運用到實際中，堅守“為人民健康服務”的初心和使命，多形式宣傳普及心理健康知識，帶領更多人關注老人、兒童心理健康，以己之力助力“健康中國”建設。

（團委供稿）