認識自我  快樂生活

“我愛我”大學生心理健康日活動在我院啟動

為宣傳和普及大學生心理健康知識，引導我院學生關(guān)注自身心理健康。5月25日下午，由人文社會科學系主辦的認識自我快樂生活“我愛我”大學生心理健康日活動正式啟動。學生處處長潘永前、院團委副書記蔣正治、大學生心理健康教育中心主任田小莉，相關(guān)專業(yè)教師及200余名學生參加了啟動儀式，儀式由人文社會科學系主任楊增強主持。

此次活動為期四天，期間將舉行心理講壇、心理訪談、心理測量、心理咨詢等一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的活動，并通過卡片發(fā)放、展板展出、資料發(fā)送、影片欣賞等有效途徑向廣大師生宣傳和普及心理健康知識，從而使大學生達到身心和諧，進而更好地愛他人、愛社會、愛國家，邁向豐盈人生。據(jù)悉，活動首日咨詢和測量人數(shù)達到500人次，預計整個活動將有1000余人參與。今后我院還將把此項活動常規(guī)化，每年定期舉辦。

啟動儀式上，潘永前就當前大學生心理健康教育的必要性、重要性及緊迫性做了講話。他指出，此活動既為我院學生搭建起了解心理學知識、鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，又為心理學專業(yè)學生提供了一次很好的實踐機會，使他們充分發(fā)揮專業(yè)特長、提高專業(yè)能力，更有利于和諧校園的建設(shè)。楊增強宣布活動開幕，在熱列的掌聲中活動正式啟動。

啟動儀式后，我院大學生心理健康教育中心及教育心理學教研室的老師們和經(jīng)過嚴格培訓的心理學專業(yè)學生現(xiàn)場為廣大師生提供心理咨詢和心理測量。據(jù)現(xiàn)場負責人介紹，現(xiàn)場可為同學們性格類型及情緒穩(wěn)定性兩項測量，針對抑郁、壓迫、自卑等一些常見的心理問題為咨詢者進行分析解決。記者看到現(xiàn)場吸引了許多人前來咨詢測量，一位測量了氣質(zhì)類型的同學告訴記者，以前也聽過心理測量這樣的事卻沒機會做過，剛才的測量分析結(jié)果和自己的性格十分相似，真的太神奇了。

大學生心理健康日活動由北京師范大學于2000年5月25日首次創(chuàng)辦。健康節(jié)取“5·25”的諧音“我愛我”之意,活動主題是大中學生人際交往和互助問題。2004年，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。今年“5·25”心理健康日的主題是：“和諧心靈、健康成長”。

（圖/文  張王青 馬欣潔 古琳）